Puntos de acupuntura para tinnitus

¿Cuáles son los puntos de acupuntura para tinnitus? ¿Puede la acupuntura ayudar con el zumbido en los oídos?

El tinnitus es un síntoma médico que puede indicar daño en el oído o el sistema auditivo. A menudo se describe como un zumbido en los oídos, pero también se pueden escuchar otros sonidos, como zumbidos, clics, rugidos o tarareos.

Para algunos, el tinnitus aparece y desaparece. Para otros, puede durar horas o días seguidos. Independientemente de cuánto dure, el tinnitus puede ser una gran perturbación en la vida diaria, dificultando la concentración o el sueño.

Si bien no existe una cura para el tinnitus, hay una variedad de tratamientos que pueden ayudar, incluida la acupuntura. Dicho esto, sigue siendo recomendable consultar primero con un médico para descartar cualquier causa subyacente que pueda requerir tratamiento, como:

• Crecimiento anormal o cambios óseos en los oídos
• Lesiones en la cabeza y el cuello
• Congestión y presión sinusal
• Afecciones médicas como hipertiroidismo, presión arterial alta o enfermedad de Lyme

Sigue leyendo para saber más sobre cómo funciona la acupuntura y cómo puede ayudar con el tinnitus.

¿Cómo funciona la acupuntura?

La acupuntura se basa en la medicina tradicional china (MTC), que considera que la salud depende del flujo de qi (energía) en el cuerpo. Esta energía viaja a través de vías invisibles llamadas meridianos, distribuidos por todo el cuerpo.

Se cree que el qi ayuda a mantener el equilibrio del cuerpo y promueve su capacidad natural de curarse a sí mismo. Un flujo de qi bloqueado o interrumpido puede afectar negativamente el bienestar físico y emocional.

Durante una sesión de acupuntura, se insertan agujas muy finas en la piel para estimular puntos específicos, según los síntomas que se estén tratando. Esta estimulación, según la MTC, ayuda a despejar bloqueos en los meridianos, restaurando el flujo de qi a través del cuerpo.

Puntos utilizados en la acupuntura para el tinnitus

La medicina tradicional china (MTC) clasifica el tinnitus en cinco categorías según el tipo de alteración del qi.

Por ejemplo, una posible causa del tinnitus es el desequilibrio en los riñones o la vesícula biliar, ya que las vías del qi conectan estas partes del cuerpo con los oídos. Por ello, algunos acupuntores pueden utilizar puntos abdominales para tratar los desequilibrios renales.

Sin embargo, la acupuntura para el tinnitus suele centrarse en puntos específicos de la oreja.

Los siguientes puntos se utilizan habitualmente para ayudar a reducir los efectos del tinnitus:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Shangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

¿Qué dice la investigación sobre la acupuntura para el tinnitus?

Varios estudios han analizado la acupuntura como tratamiento para el tinnitus. Los resultados son variados, pero muchos estudios recientes sugieren que la acupuntura puede disminuir la intensidad del tinnitus y mejorar la calidad de vida.

Un estudio de 2018 con 88 adultos con tinnitus sugiere que la acupuntura podría ayudar a que los sonidos del tinnitus sean más silenciosos y menos severos.

Una revisión de 2016 de estudios existentes encontró de manera similar que la acupuntura probablemente ayuda con el tinnitus. Sin embargo, los autores señalaron que algunos de los estudios que analizaron tenían fallas y potenciales sesgos. Además, estos estudios a menudo utilizaron puntos diferentes, por lo que es difícil comparar sus resultados.

Aún así, no hay evidencia de que la acupuntura empeore el tinnitus, por lo que podría valer la pena probarla si te interesa.

¿Es seguro probar la acupuntura?

Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, la acupuntura es bastante segura cuando la realiza un acupunturista capacitado y experimentado.

Sin embargo, si la acupuntura no se realiza correctamente o las agujas no están esterilizadas, puede correr el riesgo de sufrir efectos secundarios graves. Los acupunturistas licenciados en los Estados Unidos deben usar agujas desechables, por lo que recibir acupuntura de un profesional autorizado debería minimizar el riesgo de complicaciones. Busca un profesional autorizado en tu propio estado a través de tu junta de salud.

Algunas personas experimentan efectos secundarios leves después de una sesión de acupuntura, que incluyen:

• Náuseas
• Mareos
• Dolor o sensibilidad alrededor de las áreas involucradas

También es mejor evitar la acupuntura si:

• Estás embarazada, ya que algunos puntos pueden inducir el parto.
• Tienes un marcapasos, que podría verse afectado por el pulso eléctrico suave que a veces se usa con las agujas de acupuntura.
• Tomas anticoagulantes o tienes un trastorno hemorrágico.

¿Cómo puedo probar la acupuntura?

Si decides probar la acupuntura, es fundamental elegir a un acupunturista calificado. La Comisión Nacional de Certificación para la Acupuntura y la Medicina Oriental (NCCAOM) ofrece programas de licenciatura y exámenes, pero los requisitos específicos varían según el estado.

Al buscar un acupunturista, ten en cuenta que un acupunturista licenciado no es lo mismo que un acupunturista certificado. Los médicos, dentistas y otros profesionales médicos pueden tener certificación en acupuntura y unos cientos de horas de formación, pero es posible que tengan menos experiencia trabajando con pacientes.

Los acupunturistas licenciados, por otro lado, suelen tener miles de horas de formación y deben tratar a muchas personas bajo supervisión antes de obtener la licencia.

También puedes pedirle una recomendación a tu médico de cabecera o buscar en el registro de acupunturistas de la NCCAOM. Una vez que hayas encontrado un proveedor, puedes llamar al colegio oficial de tu estado para asegurarte de que tiene licencia para ejercer en tu zona.

Algunas preguntas que puedes hacer antes de concertar una cita:

• ¿Cuánto tiempo lleva el acupunturista trabajando con pacientes?
• ¿Ha tratado anteriormente problemas sinusales con acupuntura?
• ¿Cuánto tiempo durará el tratamiento?
• ¿Aceptan seguro o ofrecen un sistema de pago variable?

Si te preocupa el dolor o la incomodidad, házselo saber. Puede que puedan abordar tus inquietudes y ayudarte a sentirte más cómodo antes de tu primera sesión.

Incluso si el acupunturista que elijas acepta seguro, no todos los proveedores lo cubren, por lo que es recomendable llamar a tu aseguradora para saber si cubre los tratamientos de acupuntura y, en caso afirmativo, cuántos.

Conclusión

La acupuntura puede ser una forma eficaz de controlar los síntomas del tinnitus, aunque se necesita investigación de mayor calidad. Si decides probar la acupuntura, asegúrate de consultar primero con tu médico para determinar la causa subyacente de tu tinnitus.