Motivación y Personalidad: Un Vistazo a la Jerarquía de Necesidades y la Salud Mental Positiva según Maslow
A continuación, te presentamos un resumen del concepto de “jerarquía de necesidades de Maslow”. La psicología está llena de conceptos que buscan desentrañar el complejo tapiz del comportamiento humano. De entre ellos, pocos son tan influyentes y ampliamente reconocidos como la jerarquía de necesidades de Maslow. Esta teoría, presentada en la obra “Motivación y Personalidad”, […]
25 Consejos para Ser Más Feliz en los Próximos 6 Meses
25 Consejos para Ser Más Feliz en los Próximos 6 Meses La felicidad no es solo una emoción pasajera, es un estado del ser que se puede cultivar y alimentar con el tiempo. Si bien la vida puede presentar desafíos y obstáculos, existen numerosas estrategias y prácticas que pueden ayudarte a aumentar tu felicidad y […]
Respuesta de Lucha, Huida, Congelación: ¿Qué significa?
La respuesta de lucha huida congelación es la reacción natural de tu cuerpo ante el peligro. Sucede a través de cambios hormonales y fisiológicos que te permiten actuar rápidamente para protegerte. La respuesta de lucha-huida-congelación es un tipo de respuesta al estrés que te ayuda a reaccionar ante amenazas percibidas, como un automóvil que se […]