¿Qué es la escoliosis?
La escoliosis es una condición que afecta la alineación de la columna vertebral, causando una curvatura anormal en esta estructura fundamental del cuerpo. A diferencia de la forma recta que debería tener cuando se observa desde el frente, una columna con escoliosis presenta una desviación lateral, lo que puede tomar la forma de una “S” […]
Ejercicios de Pilates para Escoliosis
Si eres una persona con escoliosis es lógico que busques cuidar tu espalda y prevenir futuros dolores molestos. En este sentido, existen una serie de ejercicios de pilates para cuidar la espalda con escoliosis. Para quienes buscan alternativas para cuidar su columna y mejorar su calidad de vida, el pilates se ha convertido en una […]